Review indulcitor pe baza de stevie Gerble (si multe detalii tragicomice)

De cand ma stiu am fost destul de slabuta.Paradoxal, deoarece daca ma cunoasteti personal stiti ca nu tot timpul am fost asa, de cativa ani...

De cand ma stiu am fost destul de slabuta.Paradoxal, deoarece daca ma cunoasteti personal stiti ca nu tot timpul am fost asa, de cativa ani am mai pus ceva kg pe mine si nu la modul foarte imbucurator pentru mine.Schimbarea brusca in greutate si dereglarea metabolismului meu a fost un fel de joc de noroc care a inceput o data cu venirea mea la facultate.Automat, nu am mai avut mese regulate, de somn nici nu mai zic, mancam destul de multe dulciuri si mai ales mancam seara sau noaptea, impreuna cu colegele mele de camin.A fost o perioada foarte frumoasa pentru mine dar destul de solicitanta pentru organismul meu care s-a hotarat sa se supere pe mine si sa imi faca "cadou" niste kg in plus fata de cat eram eu obisnuita.Uneori tind sa cred ca e normal sa ma fi dezvoltat in continuare, alteori ma consum foarte tare stiind ce hainute minuscule aveam intr-o vreme.Ceea ce am sa va povestesc eu mai incolo cu siguranta o sa vi se para amuzant, acum si mie imi pare dar atunci m-am panicat extrem de tare.A fost practic un semnal de alarma ca trebuie sa incep sa fac macar o mica schimbare in alimentatia mea si in stilul meu de viata.
Ca sa va rezum pe scurt cam cum e sau mai bine cum era  viata mea "alimentara", ar suna astfel: dimineata cafea, de fapt, 3 cafele pana in ora 12(acum 2 luni cu cate 3 lingurite de zahar fiecare)+ patiserie, sandwichuri si nemancat dupa aia pana pe la vreo 8 seara.Apoi, la 8 seara, in functie de starea mea de spirit si de cea a vremii, paste cu mult sos, cartofi prajiti, pizza, tocanite, toate cu muuuuulta paine.Si sucuri.Neaparat carbogazoase. Si popcorn seara la filme.Si ciocolata sau biscuti cu ciocolata mancati cu lapte.Si daca aveam si un borcan de Nutella il mancam cu tot cu sticla.
In fine.


Intr-o zi la job am zis sa ma imbrac si eu mai elegant, mai dichisit.Mi-am luat o frumoasa pereche de pantaloni burgundy, stilul ala lejer, usor sporty care se poarta acum, cu un top si un sacou.Si botine cu toc.Ei bine, cand m-am pus la birou pe scaun, efectiv mi-au crapat pantalonii pe margini la cusaturi incat a trebuit sa stau nemiscata pana a venit prietenul meu cu o alta pereche de jeansi ca sa ma schimb, sa pot si eu sa ma misc.
Pereche de jeansi care si aia mi s-au rupt, tot la cusaturi, o saptamana mai tarziu.Cantarul meu arata 65 de kg, la inaltimea mea de 1,72 m.

Efectiv am fost cateva zile in stare de soc si nu stiam cum sa reactionez avand in vedere ca alta data hainele cadeau de pe mine.De cand ma stiu aveam 53-56 de kg, niciodata mai mult.Cele 10 kg pe care le-am acumulat o data cu studentia si haosul alimentar pe care nu l-am putut evita atat de mult pe cat as fi vrut, m-au facut sa ma gandesc ca ceva este in neregula cu mine.NU AM VOIE sa am atatea kg!!


Intrasem in panica si incepusem sa caut efectiv pe internet retete de slabit si trucuri de eliminare a celulitei si de subtiere a genunchilor.Nu stiam efectiv ce sa mai fac.Sala la care am abonament s-a inchis o perioada si acum sincer, nu-s eu tocmai sportiva.Dar trecerea de la marimea S la marimea M-L a fost efectiv devastatoare pentru psihicul meu si pentru stima de sine pe care cu greu mi-am cucerit-o.De diete cu greu ma tin, uneori imi e atat de foame in urma lor si ma simt atat de fara vlaga ca as fi capabila sa mananc un frigider intreg, persoanele din jurul meu nu simpatizeaza cu ideea mea de slabit si mereu am in fata tentatii care mai de care mai apetisante.Daca si iubitul meu ar fi tinut regim, poate era mai motivant, insa regimul lui inseamna tot ce nu am eu voie.In special fast food.

Chiar si cand scriu randurile astea efectiv imi simt ochii putin umezi gandindu-ma cam cum eram eu ca si psihic acum cateva luni, ma simteam prost, rau, neatractiva, si restul cuvintelor care toate la un loc insumeaza cuvantul cu "G" pe care nu vreau sa il pronunt.
Intr-o zi,plimbandu-ma prin DM foarte depasita de situatie, am zis ca ar trebui macar ceva sa incep sa schimb la alimentatia mea si am stat si am analizat ca eu pe zi mananc cel mai mult zahar si produse care contin zahar.Astfel am cautat indulcitori naturali care sa inlocuiasca zaharul dar sa imi ofere in acelasi timp bucuria de a bea o cafea sau un ceai dulce.Am ales astfel sa inlocuiesc zaharul cu extractul de stevie de la Gerble, care contine numai 2 calorii pe lingurita.
As minti sa zic ca e cel mai bun indulcitor natural pentru ca nu am mai folosit altul ca sa am termen de comparatie.In cafea e groaznic.Eu fiind obisnuita cu gustul acela de zahar care iti umple toata gura intr-un mod extrem de satisfacator, acest inlocuitor nu este nici pe departe asemanator cu gustul zaharului.,Are un usor gust de plante dar foarte vag si nu simti gustul dulce in gura, ci numai cand inghiti, iti ramane in gat un gust dulce dar deloc cel cu care eram obisnuita de atatia ani.Initial, ca si aroma a fost o dezamagire pentru mine insa cantitatea lui spornica care m-a tinut o luna m-a facut sa continui sa il consum. Trebuie sa mentionez ca nu am facut nici un fel de schimbare in almentatie, pur si simplu am inlocuit zaharul cu acest produs.Ba mai mult, daca faceam clatite sau pajituri puneam in loc de zahar inlocuitorul pe baza de stevie Gerble.
Efectele lui nu au fost tocmai de neglijat.In primul rand, obisnuindu-ma cu el, tot ce continea zahar mi se parea prea dulce si imposbil de mancat.In general puneam o ligurita de indulcitor /cana de cafea sau ceai.
De asemenea, dupa ce am terminat borcanasul de 45 de grame, nu mi-am mai luat altul ci am continuat sa beau cafea/ceai fara zahar, fara sa simt nevoia de acesta.Nu mi s-a parut ca indulceste mai tare ca zaharul, asa cum este mentionat pe ambalaj dar trebuie sa recunosc ca nu foloseam aceeasi cantitate ca in cazul zaharului.
Acest indulcitor este sub forma de fulgi marunti de substanta, asemanatoare cocosului foarte maruntit.





Eu am consumat borcanaul intr-o luna si il foloseam zilnic la 2-3 ceaiuri sau cafele.Per total este un produs bun, nu incredibil de bun ca si gust dar cel mai mare avantaj pe care il are este ca datorita lui am slabit 4 kg fara sa imi schimb dieta sau sa fac miscare!!
 4 kg intr-o luna!Mi s-a parut exceptional.Si pentru asta acum il ador.De la 65 de kg am ajuns la 61 si sunt in scadere.Am fost atat de multumita ca am reusit sa incap din nou in pantalonii mei preferati, avand in vedere ca atunci cand ma ingras, cel mai tare se vede la maini, fata si picioare, exact locurile de unde e cel mai greu sa slabesti.
Acum sunt mai motivata sa incep din nou sala, astept sa se redeschida Gimmy in Manastur ca sa ma reapuc de treaba.


Cam asa arat acum la 61 de kg.Mai am mult de muncit ca sa imi fiu pe plac.

Voi ati incercat acest tip de indulcitori?
Cleo


You Might Also Like

0 comentarii